Maand: november 2015

TAG – Prikkel je zintuigen

photo-1414775838024-666765beb5d9

Sytse bedacht de Prikkel je zintuigen TAG. Bijzonder om in te vullen en zo even stil te staan bij fijne herinneringen aan geuren, geluiden, beelden, smaken en gevoelens. Hieronder mijn antwoorden!

  1. Wat is de lekkerste geur die je ooit hebt geroken?

    Dat is de geur van pas gemaaid gras. Ik krijg er een glimlach van op mijn gezicht en wil blijven ruiken. Ik zou de geur in een potje willen doen om met mij mee te kunnen dragen.

  2. Wat is het fijnste geluid dat je ooit hebt mogen horen?

    Poeh, hoe hard ik ook denk, ik kom telkens terug op een concert van Pearl Jam in Ahoy’ Rotterdam in augustus 2009. De band speelde Black, de muziek doofde uit en Eddie Vedder (de frontman) zong samen met het publiek uit volle borst. Kippenvel en emotioneel mooi.

  3. Wat is het mooiste beeld dat je ooit op je netvlies had en wanneer was dat?

    In de zomer van 2012 ben ik in mijn eentje op vakantie geweest naar Malta. Ik heb daar een dagtrip op een ‘piratenschip’ gemaakt, zo gaaf. Ik zat op de punt van het schip, de zon op mijn gezicht, ik voelde het water tegen mijn benen spatten en had uitzicht over de wijde zee en golven. Pure vrijheid. Puur genieten.

  4. Wat is de prettigste smaak die je ooit in je mond hebt gehad?

    Jeetje, die is lastig. Ik kan niet kiezen! Zomerrijpe watermeloen, melkchocolade met gepofte rijst, de heerlijke tomaat-paprikasoep die ik deze week maakte, gemarineerde gamba’s op de bbq, zoete druiven zonder pit. En zo kan ik nog wel even doorgaan!

  5. Wat is het plezierigste gevoel dat je ooit hebt mogen voelen?

    Ik denk toch wel het gevoel van wederzijdse liefde. Houden van. De blik van je partner waar liefde uit spreekt. Gewoon, om wie je bent.

    De bedoeling van een TAG is dat deze wordt doorgegeven. Daarom tag ik Sher en Jenn. Het zou leuk zijn als jullie deze TAG overneemt!

    Ben je niet getagt maar wil je deze TAG wel overnemen? Hartstikke leuk, gewoon doen!

Hallo, hoi, goeiedag!

Zaterdag 21 november is het World Hello Day, een dag waarop aandacht wordt gevraagd voor wereldvrede en het overbruggen van de afstanden tussen nationaliteiten, simpelweg door elkaar te groeten. Deze dag begon in 1973 als reactie op het conflict tussen Israël en Egypte. Inmiddels doen meer dan 180 landen en 31 winnaars van de Nobelprijs voor de Vrede hier aan mee.

Groet een onbekende

Deelnemen is een eitje. Het enige wat je moet doen is 10 mensen die je tegenkomt (meer mag natuurlijk ook) groeten en ze een goede dag wensen. Nu kun je dit doen bij vrienden en familie, maar uit je comfortzone stappen en een gesprekje aanknopen met iemand die je niet kent is natuurlijk veel leuker.

Maak contact

Ik vind het een mooi idee. Contact maken met mensen die je niet kent. Communicatie is het sleutelwoord voor onze wereldleiders om vrede te creëren, in plaats van oorlog te voeren en geweld te gebruiken. Maar als ik het kleiner bekijk, denk ik: Waarom alleen op die ene dag? Waarom lopen wij elkaar op straat voorbij zonder te groeten? Waarom gunnen mensen elkaar vaak niet eens een vriendelijke blik? Waarom sluiten wij ons af voor dit soort contact? Ik weet dat ik hier zelf ook aan meedoe.

Zo moeilijk is het niet

Wat mij opvalt is dat er in bepaalde situaties juist weer wel gegroet wordt. Wandel je in het bos, dan zegt bijna iedereen elkaar gedag. Vrachtwagenchauffeurs seinen, buschauffeurs steken hun hand op en ook wielrenners en motorrijders groeten elkaar. Moeten we een zichtbaar raakvlak hebben? Ik denk het niet.

Goede dag

Het is zo makkelijk, een simpel Hallo is genoeg. Ik ga het doen, vaker hallo zeggen tegen mensen die ik op straat tegenkom. Niet alleen op World Hello Day, maar ook op ‘gewone’ dagen. Een goede dag, dat is wat ik je wens!

Groet jij mensen die je tegenkomt?
En wat vind jij van World Hello Day?

World Hello Day? Everyday

Tips tegen/bij huilogen

Je kent het vast wel. Je relatie loopt niet lekker of is zelfs verbroken, je moet ongesteld worden of je hebt gewoon een ontzettende off-day. Grote kans dat je om het minste of geringste in huilen uitbarst.

Laat die tranen maar komen

Nu is huilen niet erg, ik ben van mening dat het goed is om je emoties te tonen en je tranen de vrije loop te laten. Maar het vervelende ervan: het is zo funest voor je make-up en je krijgt er van die dikke ogen van. En dat voelt niet fijn, weet ik uit eigen ervaring. Dus ging ik op zoek naar middeltjes tegen of ter verhelping van dit soort verschijnselen. Hieronder vind je 6 tips voor alle dertigers (en anderen natuurlijk) die nog wel eens een traantje willen laten.

Waterproof mascara en eyeliner

Wat een uitvinding! Toen ik in een periode vol heftige emoties belandde heb ik mijn gewone make-up verruild voor de waterproof variant: zo fijn bij een huilbui! Geen zorgen om zwarte strepen over je wangen en mascara tot aan je wenkbrauwen.

Koude lepels

Je leest het goed: koude lepels. Leg 2 theelepels even in de vriezer en leg ze daarna met de bolle kant op je dikke ogen. Door de kou trekt de zwelling weg.

Kamillethee

Zet kamillethee, knijp het zakje uit en leg dit vervolgens een paar minuten op elk oog. Ook dit zorgt ervoor dat de zwelling minder wordt. Geniet ondertussen van je kopje warme thee; word je lekker rustig van. Tip: koffiepads hebben hetzelfde effect.

Wegmasseren

Trommel met je vingertoppen van binnen naar buiten op het gebied onder je ogen. Hierdoor help je zelf handmatig om het teveel aan vocht af te voeren. Doe dit heel langzaam, dan heeft het meer effect.

Water drinken

Het is sowieso goed om veel water te drinken, maar zorg ervoor dat je op dikke-ogen-dagen aan zo’n 3(!) liter water komt. Dit zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen.

Schijfje komkommer

Deze ken je vast al: leg een koud schijfje komkommer op de zwelling en je zult zien dat deze minder wordt.

Heb jij nog tips? Laat een reactie achter.

Cry, tears - Unsplash

Back to school

Ik ga weer naar school! En ik heb er zin in. Nieuwe dingen leren, werken aan mijn toekomst. Maar spannend is het ook. De schoolbanken in, studeren, huiswerk maken. Ik vraag me af hoe dat is, na zo’n lange tijd. Zullen mijn hersenen het een beetje bij kunnen benen?

Schriftelijke communicatie en redactie

Het volgen van het HBO-programma Schriftelijke communicatie en redactie is onderdeel van mijn toekomstplan om op de redactie van bijvoorbeeld een vrouwenblad te komen werken. Met deze opleiding ga ik alles leren over tekst en redactie. Hoe bouw je een tekst op, wat is het doel en hoe maak je het aantrekkelijk voor de lezer? Het geleerde kan ik meteen – in mijn blogposts – in de praktijk brengen :-)

De opleiding duurt een jaar, waarbij ik 1x per maand een dag les heb en de rest vooral thuis moet doen.

Eerste schooldag

Inmiddels zit mijn eerste schooldag erop. Was ik vooraf een beetje bang dat ik de hele dag vooral zou moeten stilzitten en luisteren naar saaie theorie (ik ben nogal snel afgeleid), het tegenovergestelde was het geval! Het was juist heel gezellig en de dag vloog voorbij. Mijn klas bestaat voor de komende 3 maanden uit 12 personen van verschillende leeftijden en met verschillende achtergronden. Voor ons staat een lerares die de stof interessant en levendig maakt en ontzettend veel plezier heeft in wat ze doet.

De kracht van woorden

Mijn hele leven al ben ik gek op tekst. Ik ben gek op kaarten met mooie teksten erop en sta geregeld in een winkel alle tekstkaarten te lezen. Woorden kunnen emoties bij me losmaken en ik ben mij steeds meer bewust van de kracht die woorden in zich hebben. In het huiswerk van afgelopen maand kwam een prachtig voorbeeld aan de orde van hoeveel kracht woorden kunnen hebben. Dit geeft mij nog meer inspiratie en motivatie om te leren over schriftelijke communicatie en met tekst bezig te zijn. Ik wil dit filmpje graag met jullie delen!

Aan de slagHuiswerk

De eerste schooldag is mij zo goed bevallen! Ik ben razend enthousiast en heb nu al zin in de volgende les! Maar nu eerst aan het huiswerk, want dat hoort er ook bij ;-)

Ik houd jullie op de hoogte!

Ben jij op ‘latere’ leeftijd weer naar school gegaan? Hoe bevalt jou dat? Laat een reactie achter :-)

Highlights oktober

Leuke dingen in oktober

Veel leuke dingen gedaan deze maand! Absoluut hoogtepunt was natuurlijk het live gaan van mijn blog. Ik ben blij met het resultaat. De website past bij mij :-)

Vrijwilligers job

Daarnaast heb ik ook de vrijwilligersfunctie gevonden die ik zocht. Ik ben nu eindredacteur bij Content Collective, die verschillende online magazines publiceert. Ik bewaak de kwaliteit van blogs voordat ze live gaan en help bloggers hun teksten te verbeteren.

Dansen!

Begin van de maand hebben een vriendin en ik fijn gedanst bij een optreden van My Baby in Luxor Live, de popzaal van Arnhem. De psychedelische klanken in een mix van swamprock en deltablues – nee deze omschrijving heb ik niet zelf bedacht ;-) – zorgden samen met lekkere drankjes voor een topavond. Genieten!

Rommelmarkten

Ik ben deze maand naar maar liefst 3 rommelmarkten geweest. Op zoek naar leuke spulletjes voor in huis, kleding en genieten van alles wat er wordt aangeboden en er te zien is. De topper was Wijvenkraam in de Eusebiuskerk in Arnhem. Vintage, 2nd hand, schoenen, sieraden, zelfgemaakte spullen, eten, Dj’s, muziek; alles waar vrouwen geen genoeg van kunnen krijgen. Een paar leuke items gescoord!

Dagje Rotterdam

Samen met vriendinnen heb ik een heerlijke dag in Rotterdam gehad. Ik heb m’n ogen uitgekeken in de Markthal: wat een prachtig gebouw! Overal eten, geuren, kleuren. Je waant je in Marrakech of Valencia; echt een aanrader! Als ware toeristen nog even de Euromast op geweest, om ons daarna met een watertaxi – met een maximale snelheid van 115 km/u! – bij Hotel New York af te laten zetten. Het terras wachtte op ons.

Sauna

Een middagje sauna maakt de highlights lijst van oktober compleet. Bubbelen in de whirlpool en alle dode huidcellen weg scrubben met heerlijk geurend scrubzout. Afvalstoffen uitzweten in de kruidentempel, het Turks stoombad en de lichttherapie, infrarood en Finse sauna. Daarna lekker soezelen bij de open haard. Puur genieten!

Wat waren jouw highlights van oktober?