Categorie: Persoonlijk

Persoonlijke ervaringen, gedachten, ideeen

1.000 vragen aan jezelf #2

1.000 vragen aan jezelf

Vandaag deel 2 van de 1.000 vragen aan jezelf. Dit keer over mijn ontbijt en kapsel. Ook lees je over waarin ik op mijn moeder lijk, hoe lang ik onder de douche sta en of ik mensen tweede kansen geef.

6. Waar bestaat je ontbijt uit?
Ik eet, qua ontbijt, meestal heel lang hetzelfde. Zo heb ik jarenlang boterhammen met pasta gegeten en zit ik nu al maandenlang aan de smoothies. Vanochtend was het er 1 met banaan, peer, kiwi, kaneel, olijfolie, water en gebroken lijnzaad. Gezond en lekker!

8. Waarin lijk je op je moeder?
Het verzorgende. Altijd voor mensen klaar staan en er voor ze zijn als ze ziek zijn of het moeilijk hebben. Daarnaast mensen verwennen met lekkers en andere kleinigheidjes.

32. Waarom heb je het kapsel dat je nu hebt?
Het is anders, niet standaard. Het staat me pittig en het lukt me om het zelf in model te brengen, elke ochtend weer. Ook de uitgroei vind ik leuk, hoewel die binnenkort wel weer wat bijgekleurd mag worden. En wie weet wordt ’t kapsel ook wel weer anders.

43. Hoe lang sta je gemiddeld onder de douche?
Jeetje, dat wisselt heel erg. Als ik dingen te doen heb kan ik er met 5 minuten onderuit zijn. Maar heb ik de tijd, dan kan ik er met gemak 20 tot 30 minuten onder blijven staan. Gewoon die straal op mijn hoofd of schouders. Genieten. Degene die de douche heeft uitgevonden krijgt van mij een pluim!

69. Geef je mensen tweede kansen?
Ja. Mensen maken fouten. Ik ook. Dat is nou eenmaal zo. Maar ik geloof in het goede van de mens en geef ze tweede, derde en vierde kansen. Omdat ze het verdienen. Net als ik.

Wat eet jij voor ontbijt? En geef jij mensen een tweede kans?

Highlights december

Happy new year!

In  mijn eerste blogpost van 2016 loop ik nog even langs de highlights van december. Dan kunnen we daarna weer lekker vooruit!

December was een drukke maand. Sinterklaas, kerst, oud & nieuw en ik was ook nog jarig! En de uitslag van de screening. Ben ik er wel of niet door gekomen? Je leest het hieronder!

Sinterklaas
Veel cadeautjes, lekkers op tafel en dobbelen maar. Wat een strijd om de leukste cadeautjes, hilarisch! Ik won een mooi zilverkleurig make-up tasje (die ik zelf had ingebracht) en een superfijne mok, met de tekst ‘you are truly fabulous, absolutely!’. Daar word ik bij elk kopje thee weer blij van.

Moduleopdracht
In december moest ik de eerste moduleopdracht voor de opleiding (Schriftelijke communicatie en redactie) inleveren. Ik ben er lang mee bezig geweest en vond het dan ook best spannend. Maar… tromgeroffel… het is beoordeeld met een 9! Zo gaaf. De lat ligt nu natuurlijk wel erg hoog voor de volgende opdracht!

Nieuwe baan
Ook spannend was de screening die ik moest doorlopen voor een baan bij de politie. Afgelopen week kwam het verlossende telefoontje: ik ben goedgekeurd en mag in januari beginnen als contentbeheerder. Superleuk! Ik ben heel benieuwd wat dit gaat brengen en hoe mijn werkdagen eruit gaan zien. Je leest het binnenkort op mijn blog!

Verjaardag
De 14e was ik ook nog jarig. Ik vierde het in het weekend en ging op de dag zelf met een vriendin naar de sauna. We hebben heerlijk gezweet, gerelaxt en gegeten. Een perfecte invulling van een verjaardag op maandag.

Kerst
Ik vierde kerst met mijn familie en ging ’s avonds met een groep meiden de stad in. We zaten bij Stan & Co, een nieuw cafe in Arnhem. De inrichting is prachtig en de bediening ziet er strak uit met haar mooie schorten. De immense bar, met haakjes eronder voor de jassen – handig! -, is indrukwekkend. Een leuke plek om een drankje te doen!

Oud & Nieuw
Na een relaxte avond met vrienden en vriendinnen, oliebollen en wijn, kon 2015 op de 31e worden afgesloten. Tijd voor een nieuw jaar, nieuwe dromen en nieuwe ervaringen. Ik ben benieuwd wat het nieuwe jaar voor mij in petto heeft!

Wat waren jouw highlights van december?

1.000 vragen aan jezelf #1

1.000 vragen aan jezelf

Als blogger vind ik het ook leuk om andere bloggers te volgen. Het meest fan ben ik van persoonlijke verhalen. Open zijn, je kwetsbaar opstellen. Daar bouw je connecties mee. Daar groei je van. Op Make it personal zag ik dat Lieke haar antwoorden geeft op de vragen uit het boekje ‘1.000 vragen aan jezelf’ van Flow. Hartstikke leuk en ook echt iets voor mij en mijn blog. Vanaf nu zal ik geregeld een aantal van deze persoonlijke, grappige en confronterende vragen beantwoorden. Hieronder de eerste paar vragen!

5. Huil je makkelijk in het bijzijn van anderen?
Uh, ja. Heel makkelijk. Iets wat ik vroeger niet kon of deed, maar tegenwoordig gaat dat heel makkelijk. Misschien heeft dat met hormonen te maken? Of met de levensfase (lees: 30erscrisis) waarin ik zit? Ik kan al tranen laten om iets op tv of om een lief berichtje. Ook als iemand anders huilt houd ik het niet droog. Niets om me voor te schamen vind ik.

13. Welke karaktereigenschap zou je graag willen hebben?
Ik zou graag wat makkelijker los kunnen laten. Ik ben gevoelig, dat weet ik van mijzelf. Dat vind ik op zich een mooie eigenschap, maar daardoor blijven dingen die iemand zegt of juist niet zegt vaak te lang door mijn hoofd spoken. Als ik er zo over nadenk zou ik best een opfriscursus mindfulness kunnen gebruiken.

16. Hoe oud hoop je te worden?
Ik heb geen streefleeftijd, nooit gehad ook. Voor mij mag het duren zolang mijn lichaam, maar vooral mijn geest het nog goed doet. Het is zo naar om mensen te zien aftakelen. Soms zelfs mensonterend. Dat wil ik mijzelf en de mensen om mij heen niet aan doen.

19. Had je liever anders willen heten?
In mijn jeugd wel. Ik vond Mieneke een ouderwetse naam. Ik ben vernoemd naar mijn oma, zij heette Mina. Kinderen noemden mij Mien Dobbelsteen. En dat is niet leuk als je 10 bent. Het liedje ‘Mien, mien, mien mag ik je kijkdoos even zien?’ is mij ook niet vreemd. Toch is dat veranderd. Tegenwoordig krijg ik zelfs leuke reacties. Zoals laatst: ‘Wat een gezellige naam heb jij!’ De meeste mensen noemen me inmiddels Mien of Mientje. En dat vind ik leuk. Het past bij mij.

27. Koop je vaak bloemen?Bloemen lichter
Ja! Bloemen horen bij mij. Ik zorg ervoor dat er altijd minstens 1 bos bloemen in huis staat en een aantal kleine vaasjes met losse takjes. Het fleurt me op en zorgt voor gezelligheid! Ik verwen mijzelf ermee. Nieuwe bloemen koop ik als de oude bos aan vervanging toe is.

 Huil jij snel? En hoe oud hoop jij te worden? Laat een reactie achter!

Geen zin? Dan niet doen!

Zorgen, helpen, geven. Ik ben er goed in. Zoveel mogelijk geven, want als anderen gelukkig zijn, ben ik het ook. Toch?

Mijzelf wegcijferen

Ik heb lang voor anderen geleefd. Familie, vriendinnen, relaties; ik was altijd bezig aan verwachtingen te voldoen (of die reëel waren is een tweede), anderen blij te maken en een hele grote schouder te zijn. Ik was ervan overtuigd dat als anderen gelukkig waren, ik dat zelf ook was. Mijn eigen gevoelens en gedachten waren niet belangrijk. Je raadt het al: voor wegcijferen scoorde ik een 10. But not any more.

Wat ik wil

Zo is het lang gegaan, maar sinds een aantal jaar gaat de knop steeds verder om. Mijn nieuwe motto: Geen zin? Dan niet doen! En het blijkt makkelijker dan gedacht, ik maak er namelijk mijzelf blij mee.

Het is goed om je af te vragen of je iets doet omdat het zo hoort, omdat het van je verwacht wordt, omdat je denkt dat de ander het zo wil of omdat je het zelf wilt. Hoezo horen bepaalde dingen zo, wie zegt dat en van wie moet dat? Veel belangrijker is wat ik zelf wil, waar ik blij van word. Immers, als ikzelf blij en gelukkig ben straal ik dat uit en breng ik dat over op anderen. Ik word er sterker van en kan er dan juist meer en beter voor anderen zijn.

In de praktijk

Doet er zich een situatie voor waar ik niet meteen bij sta te springen, dan vraag ik mij de volgende dingen af:

  • Heb ik hier wel echt zin in?
  • Word ik hier blij van?
  • Levert dit mij (positieve) energie op?
  • Zou die ander hetzelfde voor mij doen?
  • Zou ik willen dat die ander hetzelfde voor mij doet?

Beantwoord ik 2 vragen met ‘Nee’, dan zie ik ervan af. Waarom iets doen waar je geen zin in hebt, daar heeft toch niemand iets aan? Het geeft me rust en een trots gevoel, erg mooi! Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar over het algemeen kan ik hier prima mee uit de voeten.

Vriendschappen onder de loep

Ik ben ook zo naar vriendschappen gaan kijken. Ik had verschillende losse vriendinnen, met wie ik af en toe afsprak, maar waar ik niet echt enthousiast van werd. Een soort van afspreken om het afspreken, omdat ik er graag voor anderen wilde zijn. Ik kwam dan vaak moe, leeg of ongelukkig thuis. Waren dit wel vriendschappen? Was het niet puur eenrichtingsverkeer? Ze leverden mij geen positieve, maar juist negatieve energie op. Heel zwart/wit: Ik had er niets aan.

Ik kies voor mijzelf

In een vriendschap geldt wat mij betreft – net als in een liefdesrelatie – dat je gelukkig moet zijn. Dat je ernaar uitkijkt om elkaar te zien, dat je van elkaar leert en op elkaar kunt rekenen. Ik heb de vriendschappen waar ik over twijfelde onder de loep genomen en besloten ze te beëindigen. Een hele stap, maar het heeft mij zoveel goed gedaan! Ik heb er nieuwe mensen voor teruggekregen, die mij heel veel waard zijn. Die er ook voor mij zijn. Ik heb voor mijzelf gekozen. En man, wat voelt dat goed.

Kies jij voor jezelf? Of scoor jij hoog op wegcijferen?

Kies voor jezelf

Highlights november

highlights november

Griep en opleiding overheersten deze maand, maar ik heb toch ook nog wat leuke dingen kunnen doen. Lees dus snel verder!

Concert Editors

De maand begon met een concert van Editors in de HMH. Die wilde ik altijd al een keer zien! Een superstrak optreden, een zuivere stem en aan het eind spetterend vuurwerk. En confetti. Supergaaf.

Nieuwe baan

Ik heb een nieuwe baan! In januari start ik als contentbeheerder bij het facilitair bedrijf van de politie. Ik word verantwoordelijk voor een deel van het intranet, de kennisbank en de producten- en dienstencatalogus. Hartstikke leuk en spannend! Deze maand word ik gescreend. Ik heb heel veel formulieren ingevuld en de politie gaat mijn gangen na, zakelijk en privé. Ze komen waarschijnlijk zelfs op huisbezoek. Heel bizar, maar – na de berichten over mollen de laatste tijd – wel begrijpelijk.

Wandeling

November had een aantal prachtige dagen qua weer en temperatuur. Alsof het al lente was! Ik heb een heerlijke wandeling gemaakt. Zonder jas. Genietend van de zon op mijn gezicht en de prachtige natuur om mij heen.

Sinterklaas inkopen

Het is bijna Sinterklaas! En dus heb ik afgelopen week inkopen gedaan voor het welbekende dobbelspel. Voor een klein bedrag op zoek naar iets leuks, iets grappigs en iets uit eigen kast. De voorpret is altijd al erg leuk. Als ik nog tijd over heb waag ik mij misschien wel aan het zelf bakken van gevulde speculaas, mmmm.

Moduleopdracht opleiding

Ik ben veel met mijn opleiding bezig geweest. Die bestaat uit 3 modules, die elk wordt afgesloten met een moduleopdracht. Half december moet ik de eerste moduleopdracht inleveren: een zeer gedetailleerde analyse van een bestaande tekst, een conclusie en een verbetervoorstel. Heel spannend of ik de opdracht op tijd afkrijg en hoe deze beoordeeld wordt. Duimen dus!

Lazy sunday

De laatste zondag van de maand hield ik een lazy sunday. Samen met een vriendin in onze joggingbroeken op de bank en allerlei lekkers binnen handbereik. Eerst Expeditie Robinson terugkijken om vervolgens een hele spannende serie op Netflix (The Fall) aan te zetten. Handen voor onze ogen, chocolade in onze mond. Een perfecte afsluiting van de maand november!

Wat waren jouw highlights van afgelopen maand?

TAG – Prikkel je zintuigen

photo-1414775838024-666765beb5d9

Sytse bedacht de Prikkel je zintuigen TAG. Bijzonder om in te vullen en zo even stil te staan bij fijne herinneringen aan geuren, geluiden, beelden, smaken en gevoelens. Hieronder mijn antwoorden!

  1. Wat is de lekkerste geur die je ooit hebt geroken?

    Dat is de geur van pas gemaaid gras. Ik krijg er een glimlach van op mijn gezicht en wil blijven ruiken. Ik zou de geur in een potje willen doen om met mij mee te kunnen dragen.

  2. Wat is het fijnste geluid dat je ooit hebt mogen horen?

    Poeh, hoe hard ik ook denk, ik kom telkens terug op een concert van Pearl Jam in Ahoy’ Rotterdam in augustus 2009. De band speelde Black, de muziek doofde uit en Eddie Vedder (de frontman) zong samen met het publiek uit volle borst. Kippenvel en emotioneel mooi.

  3. Wat is het mooiste beeld dat je ooit op je netvlies had en wanneer was dat?

    In de zomer van 2012 ben ik in mijn eentje op vakantie geweest naar Malta. Ik heb daar een dagtrip op een ‘piratenschip’ gemaakt, zo gaaf. Ik zat op de punt van het schip, de zon op mijn gezicht, ik voelde het water tegen mijn benen spatten en had uitzicht over de wijde zee en golven. Pure vrijheid. Puur genieten.

  4. Wat is de prettigste smaak die je ooit in je mond hebt gehad?

    Jeetje, die is lastig. Ik kan niet kiezen! Zomerrijpe watermeloen, melkchocolade met gepofte rijst, de heerlijke tomaat-paprikasoep die ik deze week maakte, gemarineerde gamba’s op de bbq, zoete druiven zonder pit. En zo kan ik nog wel even doorgaan!

  5. Wat is het plezierigste gevoel dat je ooit hebt mogen voelen?

    Ik denk toch wel het gevoel van wederzijdse liefde. Houden van. De blik van je partner waar liefde uit spreekt. Gewoon, om wie je bent.

    De bedoeling van een TAG is dat deze wordt doorgegeven. Daarom tag ik Sher en Jenn. Het zou leuk zijn als jullie deze TAG overneemt!

    Ben je niet getagt maar wil je deze TAG wel overnemen? Hartstikke leuk, gewoon doen!

Back to school

Ik ga weer naar school! En ik heb er zin in. Nieuwe dingen leren, werken aan mijn toekomst. Maar spannend is het ook. De schoolbanken in, studeren, huiswerk maken. Ik vraag me af hoe dat is, na zo’n lange tijd. Zullen mijn hersenen het een beetje bij kunnen benen?

Schriftelijke communicatie en redactie

Het volgen van het HBO-programma Schriftelijke communicatie en redactie is onderdeel van mijn toekomstplan om op de redactie van bijvoorbeeld een vrouwenblad te komen werken. Met deze opleiding ga ik alles leren over tekst en redactie. Hoe bouw je een tekst op, wat is het doel en hoe maak je het aantrekkelijk voor de lezer? Het geleerde kan ik meteen – in mijn blogposts – in de praktijk brengen :-)

De opleiding duurt een jaar, waarbij ik 1x per maand een dag les heb en de rest vooral thuis moet doen.

Eerste schooldag

Inmiddels zit mijn eerste schooldag erop. Was ik vooraf een beetje bang dat ik de hele dag vooral zou moeten stilzitten en luisteren naar saaie theorie (ik ben nogal snel afgeleid), het tegenovergestelde was het geval! Het was juist heel gezellig en de dag vloog voorbij. Mijn klas bestaat voor de komende 3 maanden uit 12 personen van verschillende leeftijden en met verschillende achtergronden. Voor ons staat een lerares die de stof interessant en levendig maakt en ontzettend veel plezier heeft in wat ze doet.

De kracht van woorden

Mijn hele leven al ben ik gek op tekst. Ik ben gek op kaarten met mooie teksten erop en sta geregeld in een winkel alle tekstkaarten te lezen. Woorden kunnen emoties bij me losmaken en ik ben mij steeds meer bewust van de kracht die woorden in zich hebben. In het huiswerk van afgelopen maand kwam een prachtig voorbeeld aan de orde van hoeveel kracht woorden kunnen hebben. Dit geeft mij nog meer inspiratie en motivatie om te leren over schriftelijke communicatie en met tekst bezig te zijn. Ik wil dit filmpje graag met jullie delen!

Aan de slagHuiswerk

De eerste schooldag is mij zo goed bevallen! Ik ben razend enthousiast en heb nu al zin in de volgende les! Maar nu eerst aan het huiswerk, want dat hoort er ook bij ;-)

Ik houd jullie op de hoogte!

Ben jij op ‘latere’ leeftijd weer naar school gegaan? Hoe bevalt jou dat? Laat een reactie achter :-)

Highlights oktober

Leuke dingen in oktober

Veel leuke dingen gedaan deze maand! Absoluut hoogtepunt was natuurlijk het live gaan van mijn blog. Ik ben blij met het resultaat. De website past bij mij :-)

Vrijwilligers job

Daarnaast heb ik ook de vrijwilligersfunctie gevonden die ik zocht. Ik ben nu eindredacteur bij Content Collective, die verschillende online magazines publiceert. Ik bewaak de kwaliteit van blogs voordat ze live gaan en help bloggers hun teksten te verbeteren.

Dansen!

Begin van de maand hebben een vriendin en ik fijn gedanst bij een optreden van My Baby in Luxor Live, de popzaal van Arnhem. De psychedelische klanken in een mix van swamprock en deltablues – nee deze omschrijving heb ik niet zelf bedacht ;-) – zorgden samen met lekkere drankjes voor een topavond. Genieten!

Rommelmarkten

Ik ben deze maand naar maar liefst 3 rommelmarkten geweest. Op zoek naar leuke spulletjes voor in huis, kleding en genieten van alles wat er wordt aangeboden en er te zien is. De topper was Wijvenkraam in de Eusebiuskerk in Arnhem. Vintage, 2nd hand, schoenen, sieraden, zelfgemaakte spullen, eten, Dj’s, muziek; alles waar vrouwen geen genoeg van kunnen krijgen. Een paar leuke items gescoord!

Dagje Rotterdam

Samen met vriendinnen heb ik een heerlijke dag in Rotterdam gehad. Ik heb m’n ogen uitgekeken in de Markthal: wat een prachtig gebouw! Overal eten, geuren, kleuren. Je waant je in Marrakech of Valencia; echt een aanrader! Als ware toeristen nog even de Euromast op geweest, om ons daarna met een watertaxi – met een maximale snelheid van 115 km/u! – bij Hotel New York af te laten zetten. Het terras wachtte op ons.

Sauna

Een middagje sauna maakt de highlights lijst van oktober compleet. Bubbelen in de whirlpool en alle dode huidcellen weg scrubben met heerlijk geurend scrubzout. Afvalstoffen uitzweten in de kruidentempel, het Turks stoombad en de lichttherapie, infrarood en Finse sauna. Daarna lekker soezelen bij de open haard. Puur genieten!

Wat waren jouw highlights van oktober?

Kinderen ja/nee

Vroeg je mij toen ik een jaar of 8 was of ik later, als ik groot was, moeder wilde worden, dan knikte mijn blonde blije kinderhoofdje enthousiast van ja. Echt wel! Ik kon je ook vertellen wanneer en hoeveel: op mijn 23e word ik voor de eerste keer moeder en ik wil er 5.

10 jaar over tijd

33 ben ik nu. Ik ben dit jaar dus officieel 10 jaar over tijd. Niet getrouwd en geen man te bekennen. Er heeft zich nog geen geschikte vader voor mijn kinderen gemeld. En dat is voor mij toch een voorwaarde. De kinderwens die ik op mijn 8e zo sterk voelde is gedurende de jaren minder geworden, weggeweest, weer sterker geworden en momenteel kan het per dag, nee zelfs per uur, verschillen.

Zou ik wel een goede moeder zijn?

Wil ik wel kinderen? Kan ik dat wel, zou ik wel een goede moeder zijn? Slokken kinderen je leven niet op, raak je niet verstrikt in poepluiers, snotneuzen, gebroken nachten en huilbuien? Kan ik nog wel een leuke baan hebben en wat blijft er over van mijn sociale leven? Kan ik die verantwoordelijkheid, om 18 jaar voor een kind te zorgen, hem te beschermen, hem een fijne jeugd en goede basis te geven, wel aan?

‘Je krijgt er zoveel voor terug’

Vraag je vrouwen wat zij van het moeder-zijn vinden, dan schijnt alles wat ik hierboven noem bijzaak te worden zodra je zelf werkelijk moeder bent. Je krijgt er zoveel voor terug! Of: Een kind is zoveel mooier en groter dan het grootste geluk. De warmte, de liefde, de levenslessen, het onvoorwaardelijke. Niets is meer belangrijk en alles des te meer. Je wordt verrijkt, het is zo mooi! En het allergrootste cliché: een glimlach van je kind maakt het ’t allemaal waard.

Hoe zien vriendinnen dat?

De vrouwen om mij heen staan heel verschillend in de kinderwens. Zo noemt vriendin A het krijgen van haar eerste kind een life changing gebeurtenis en ze kan niet wachten tot ze voor de tweede keer moeder wordt. Vriendin B weet zeker dat ze geen kinderwens heeft en leeft haar leven zoals zij dit wil. Vriendin C voelt haar biologische klok tikken en ligt er geregeld wakker van. Vriendin D als laatste wil heel graag moeder worden maar gelooft dat dat gebeurt als het zo moet zijn en berust daarin.

Antwoord nog niet gevonden

Een kinderwens kun je niet dwingen, dat is mij wel duidelijk. Een antwoord op mijn vraag of ik wel of geen kinderen wil, heb ik nog niet. Ik stuiter voorlopig van ja naar nee en heel veel daar tussenin.

Wel of geen kinderwens

O nee, een buikje!

Sinds mijn dertigste verandert mijn lichaam, beetje bij beetje, heel geleidelijk. Het zijn geen ontzettend wereldschokkende en onacceptabele veranderingen, dat valt – vooralsnog – mee, maar van die kleine dingen waarvan je denkt: Hee, dat had ik eerst niet.

5 kilo aangekomen

Zo ben ik aangekomen. Toch zeker 5 kilo. Nu was ik vroeger altijd te dun, wat en hoeveel ik ook at; ik kwam geen grammetje aan. Dus die 5 kilo? Best welkom. Het mag van mij bijna overal gaan zitten: billen, borsten, bovenbenen: I looove vrouwelijke vormen. Maar nee, mijn lijf vond het nodig die kilo’s op mijn buik te plakken. Seriously? Mijn buik is de enige plek op mijn vrouwenlijf die ik graag plat zou hebben! Hoge broeken, strakke shirtjes of aangesloten jurkjes? Voor mij sinds begin dit jaar een absolute nog-go!

Dit plak-de-kilo’s-maar-op-mijn-buik-fenomeen hoort blijkbaar bij het dertiger zijn. Net als het krijgen van grijze haren op je hoofd, zwarte haartjes op alle mogelijke plekken behalve je hoofd(huid) en je benen niet meer lenig in je nek kunnen leggen.

Mijn haar verf ik al jaren blond, dus het grijze-haren-probleem heb ik keurig de nek omgedraaid. Voor de zwarte haartjes heb ik een super pincet aangeschaft en die benen, tja die zijn eigenlijk nog nooit in de buurt van mijn nek gekomen.

De oplossing: bootcampen

Begin van de zomer had ik samen met vriendinnen – die ook tegen de bikini-tijd aan zaten te hikken – de oplossing bedacht: we gaan sporten. En niet in een muffe sportschool, maar heerlijk in de vrije natuur. De oplossing: bootcampen. Hier in Arnhem, in Park Sonsbeek, waar het gras groen is en de lucht vol zuurstof zit. De eerste maand was heerlijk, zelfs de spierpijn was fijn! Zomerzonnetje, gezelligheid en ja, ik moet toegeven, mijn conditie ging al iets vooruit.

Tot die ene megahete zaterdagochtend. In verband met de hitte van die dag werd de les een uurtje vervroegd naar half 9 ’s ochtends. En ik stond er, fris en fruitig, met al mijn enthousiasme. Wat nou warmte, ik ga er vol tegenaan! Helaas, het liep iets anders: ik eindigde met een gescheurde pees en een zware kneuzing op de eerste hulp. Was ik nou maar niet gegaan! Gips, operatie, spalken en fysiotherapie volgden. Ruim twee maanden was ik, qua sport, uit de running. Wat baalde ik!

Voorlopig nog geen bikini-tijd

unnamed-1

Nu ik weer kan sporten is de zomer, en het strandseizoen, voorbij. Het is vroeg donker, binnen is het warm en fijn. Buiten is het fris, het regent en het gras is nat. Dat maakt dat bootcampen in de vrije natuur toch een stuk minder aantrekkelijk. En dus gaat mijn sportfrequentie steeds verder omlaag. Aan het wegkrijgen van dat buikje wordt nauwelijks meer gewerkt. Maar de heerlijke herfst- en wintervesten verhullen de ongewenste vetjes aardig. Tegen de tijd dat het bikiniseizoen weer enigszins in zicht komt ga ik er weer tegenaan, dat beloof ik.